La mia tangibile esperienza positiva vissuta e la mia pratica pluriennale con lo Yoga hanno nel tempo

rafforzato la mia motivazione a proseguire la mia formazione diventando insegnante di questa disciplina.

 

A quel tempo mi sono decisa a seguire gli insegnamenti della scuola "Yoga dell'Energia secondo Roger Clerc" attraverso l'ammaestramento dello Hatha-Yoga (Yoga dell'Energia) di Agathe Bretschneider, con un'enorme riconoscenza per il tempo prezioso  e formativo trascorso. 

 

Seminari e corsi di perfezionamento continuano ad accompagnarmi lungo la mia Via dello Yoga:

 

       -dal 2017 partecipo in maniera continuativa ai seminari di Svastha-Yoga del

        Dr. Günther Niessen, il che mi permette di approfondire la mia conoscenza

        del potere terapeutico dello Yoga

 

       -nel 2018 ho cominciato il perfezionamento  delle mie conoscenze della filosofia

        Yoga seguendo i corsi die R. SriRam in modo da coltivare con crescente vigore

         l'esegesi dei testi Yoga.   

 

 

Per me Yoga significa:

                                                                Stabilita 

                                                             Bene Vivere 

                                                         Percezione corporale 

    Il rivelarsi della coscienza sensoriale allontanandosi dalla consapevolezza intellettuale

                                                            Scuola del respiro 

                                           L'interazione tra respiro e movimento 

                                                                Attenzione

                                          Il concentrarsi sull'istante momentaneo

 

 

 

Barbara Vecchi